上完「AI 時代的個人品牌工作坊」，這篇心得就讓我現學現賣：我口述，AI 寫，我再潤。
一千字的心得，只花我不到 10 分鐘。就像新網頁的衛教文章，一天可以寫超過一萬字，感覺書的雛型都已經看到了，實在神奇。
換我坐在病人的位置上
先說我上課前的狀態。我對 AI，尤其是 AI Agent，基本上是完全沒有概念的。這幾年一直有一種被時代推著走、快要被淘汰的感覺。程式、網路這些領域的語言對我來說太陌生，一聽到專業術語就先怕了一半。那種感覺就像診間裡的病人聽到一長串醫療名詞時，臉上那種困惑又不好意思發問的表情。只是這次，換我坐在病人的位置上。
會下定決心報名，是因為我認為這個時代如果只把醫療做好，卻沒有在網路上用被 AI 看見的方式經營，就等於隱形。但要怎麼被 AI 看見，我滿頭霧水沒有方向，又卡在一堆技術門檻前面。這堂課讓我有機會請 AI Agent 幫我把這道門檻拆掉。
兩個小時，我架起了自己的網站。
其實個人品牌這件事我已經在做了，之前就有經營部落格，所以課程裡談品牌的部分，對我來說比較像是印證和整理。
真正讓我驚訝的是另一件事：像我這樣毫無程式設計背景、對 AI 一片空白的素人，居然可以在兩個小時之內，照著校長的指示把電腦的 AI 環境設定好，然後順順利利架起一個網站。那個成就感很難形容。原來我不是一隻學不會新把戲的老狗。那天之後，我重新燃起了想多學一點 AI 的鬥志。
比架站更有價值的，是生活也跟著改變。
不過對我來說更有價值的，其實不是架站。校長沒有停在技術，而是帶我們看 AI Agent 可以怎麼改善生活品質。寫作是一個，這篇心得的草稿就是用課堂上學到的方法整理出來的；旅行規劃是另一個，依照自己的偏好擬行程，把行程紀錄做成網站，手機打開就能看，真的很聰明。
還有電子報。老實說我以前對電子報的印象很差，總覺得那是開課的人拿來賣課的東西，內容很水，看了浪費時間。課堂上校長示範讓 AI Agent 去爬自己跟 ChatGPT、Gemini 的對話紀錄，從裡面找出自己真正有興趣的主題，再針對那些主題做深度整理寄給自己；也可以請它定期搜尋某個主題的最新進展，替自己補上廣度。一個往深走，一個往寬走。這徹底翻轉了我的看法。對我們這種時間永遠不夠用的人來說，用 AI 的資訊蒐集能力換取濃縮過的知識，真的是很有效率的一條路。
所以這門課對我的意義，其實超過技術本身。它讓我在中年重新找回一點自信，相信自己還學得會新東西。這件事有多珍貴，大概只有同齡的人才懂。而且它的好處不只落在工作上，也確確實實改善了我的私人生活。
最後想坦白一件事：開課前我其實有點不想去，怕自己學不會，怕傷了自尊心。很慶幸我還是鼓起勇氣去了，也真的完成了。上課過後我是興奮的，當天晚上還失眠了，因為好多想法在腦中轉。我第一次具體地相信，大家口中那個「未來的時代」，真的要到了。
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